指导意见:你好,适度手淫是会有利于身体健康,最好是不要长期禁欲的,也不要过度手淫,平时多锻炼身体就可以,射精疼痛需要排除前列腺炎等疾病,目前可以查个前列腺液检查考虑,如果有感染需要积极治疗,祝你健康
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