你好,根据你提供的资料,我个人建议你还是吃比较好指导意见建议正常女性就有一部人人缺铁,孕妇缺铁更是常见。为你宝宝的健康,你还是补充的好,可以选择孕妇营养素,里面含有铁等多种微量元素。
希望我的回答对你有帮助
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