病情分析： 麻木感涉及到很多疾病，如颈椎病，神经系统疾病等，还有可能是缺钙导致，根据你描述的症状，为了不耽误病情，建议你先到正规医院神经内科详查！意见建议：建议到医院检查，平时饮食清淡，不食刺激性食物。
避免长时间低头姿势，避免卧高枕。平时颈部保健操。
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