咖啡真的会减肥么

减肥咖啡是懒人减肥的的一个重要法宝，能够促进新陈代谢的作用，能够把脂肪转换为热能，能够有效的燃烧脂肪，达到减肥的目的。

1.如果你不喜欢苦咖啡，可以加奶，但是不要加糖，因为糖会阻碍脂肪分解。

2.热咖啡比较有效，热咖啡能够帮助消耗体内的热量　

3.浅度烘焙咖啡最有效，因为烘焙的咖啡温度高，味道浓郁，但是含的咖啡因较少，这样有利于减肥。建议控制饮食运动是减肥的好办法。