胃息肉是良性的病变，单纯胃息肉是不会导致身体的不适，平时应该放松心态，合并有胃炎等疾病，不要吃辛辣刺激性食物以及油炸食物等，不要饮酒。
有规律地定时定量进食，以维持正常消化活动的节律。切不可饥一顿饱一顿或不吃早餐，尤其应避免暴饮暴食。
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