孕妇拉痢疾怎么办呢？

我怀孕不到7个月了。昨天吃了一个雪糕，之后又喝了一袋奶。晚上喝的红糖小米粥。今早喝了半杯凉水。就开始肚子痛一阵一阵的。后来轻了点又吃了一个梨，中午吃的鱼，也没怎么吃喝了点鱼汤。之后肚子咕噜咕噜的从中午到现在去了两次厕所拉的好像水似的。该怎么办呢？如果不吃药吃什么食物好呢？小米粥行吗？