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幼儿贫血吃什么补血最快

我家孩子出现了面色苍白、头晕等症状，应该是贫血所致，请问，幼儿贫血吃哪些食物补血最快？

提问时间：2020-05-07

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

幼儿贫血吃以下几种食物补血比较快：葡萄：这种水果富含多种维生素和微量元素，适合贫血的人群食用，对身体有帮助。菠菜：这种蔬菜富含铁质，经常食用菠菜可以起到一定的补血作用。

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