宝宝八个月了补钙吃什么好？

我家宝宝八个月了，去测微量元素有一点缺铁，其它都在正常范围内，但在长牙期，医生还是给开了补钙的药，宝宝原来喝哈药三精蓝瓶的葡萄糖酸钙，那个不是药，是保健食品，但有些人说一岁以下宝宝喝了不吸收，不知道补钙喝什么好？是不是也需要同时补补锌呀？但书上说补锌不能超过三个月