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晚上睡觉困难、老是胡思乱想、抵抗力下降

你好医生、我心里有一点小压力、白天时不时的老是胡思乱想造成的晚上不好睡眠、有时气短胸闷等现象、能帮到我吗医生

提问时间：2020-04-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，难入睡多考虑是属于脑神经衰弱的情况，多是由于身体的精气不足或用脑过度或劳累等因素导致的情况的。指导意见建议在医生的指导下使用维生素B1、谷维素、安神补脑液做调节治疗，同时注意不要情绪变化太大，注意适当的多吃一些富含蛋白质和微量元素的食物慢慢就会好转的。

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