问题分析：你好，根据你的描述，便秘的话需要使用润肠通便药物治疗，平时可以使用番泻叶泡水喝，严重的话可以考虑灌肠治疗。
意见建议：建议你平时多吃些香蕉和富含纤维素的食物，如果药物治疗效果不好的话，最好是到肛肠科检查一下，明确诊断后针对病因治疗。
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