后颈及两肩膀都很酸痛怎么办

考虑为是由于过度劳累、肩周炎、颈椎疾病引起的可能性比较大。建议要注意避免劳累勤按摩下局部，也不排除有一些肌肉劳损的可能性，少数可能是因为一些椎间盘突出，具体要到医院检查一下。

目前也可以选择服用一些舒筋活络的药物，具体用药请遵医嘱，而且有必要的话也可以配合做一下按摩等治疗。