首页 > 权威问答 > 湿热体质，想要调理体质减肥

问患者提问

湿热体质，想要调理体质减肥

我是属于湿热体制，体重超重很多。减肥怎么样都减不下去，想要通过调理体质达到减肥的效果，但是不知道怎么调理减肥？想得到的帮助：提供一下调理的药方

提问时间：2020-06-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，减肥主要的方法是运动减肥和控制饮食的热量，还要坚持，才会见到效果肥胖多是运动少，脂肪进食多引起。应该多运动，跑步、跳绳等都是不错的减肥方式。
再就是要有毅力和耐心，祝早日成功

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号