大便困难，排便排的很少

最近一段时间大便有点不正常，往往早上起来有便意到了厕所就放个屁就没有大便了，或者大便很少，但是大便不干，如果大便排的少，不彻底，中午或晚上吃点饭就觉得饱，半天也不觉得饿，还有点涨涨的感觉，吃了几天的整肠生和乳酸菌素片效果也不理想曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:希望能改善这种情况