脖子胀有可能是长时间保持一个姿势不运动,淋巴结肿大或感染等原因导致颈部肌肉僵硬,不能放松引起的。要适当的活动,劳逸结合,可以热敷,烤电,按摩,推拿等物理治疗。
生活中注意调养,暂时减少患处活动,避免剧烈运动。
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