可能是由于你最近过度疲劳造成的精神压力。你可以多吃富含维生素的食物,少看手机、电脑等。腰酸头晕可以做更多的脑部和腰部按摩,通常坐姿也应该多加注意。
如果有必要,你可以去医院做检查,以避免受到疾病的影响。如果没有其他特殊的原因,可以去医院检查一下,排除病因。
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