产妇在坐月子期间一定要注意饮食和保持心情愉快,一般乳汁不足常见于营养不良,睡眠不足,产妇要多喝一些蛋白质多的汤食,还有就是产妇要心情愉悦,不要有什么心理负担,经常让小孩子吸奶,如果奶水还是不多就要去医院找专业医生治疗。
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