腰椎间盘突出压迫神经左下肢麻木

根据你所陈述的病史症状体征（腰痛，脚趾麻木）等情况看初步考虑是腰椎间盘凸出压迫坐骨神经可能。建议你到医院找医生就诊，根据病史症状体征必要时作进一步的相关辅助检查如血常规，腰部ct，B超等，明确诊断后在行针对性规范治疗如消炎止痛，营养神经，舒筋活血，理疗牵引等综合治疗处理，注意休息，不久坐不负重，适当运动增强体质。

养成良好的生活习惯。