问患者提问

红豆粥能减肥吗？

有书上说,把红豆和绿豆放在一起煮粥,早餐喝这个,中餐和晚餐正常饮食可以减肥,不知道是不是真的?

提问时间：2020-01-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

当然可以的,但是我是没有这样的时间取煮粥的! 可是我也有我自己的瘦身方法感觉还很实用呢! 那就是早饭和中饭想吃什么就吃什么,晚饭呢,尽量少吃些清淡的东西,这样也可以对得起我自己的肚子了,还有我也听取了同事的建议使用拖肥果配合瘦身,因为是水果提取,所以是很安全的,我就是这么轻松的瘦下来的哦! 试试看

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