T12压缩性骨折和后续治疗与康复

我今年65岁，今年内5月，倒走时跌倒至T12压缩性骨折，压缩约1。5MM，通过中医治疗，现基本可以正常生活越起居，可就是不能坐的太多，如一小时；走路也不能太远，如五公里以上。否则现累。而最主要的的问题是，刚睡下时，患处有痛，过十分钟左右，就痛了，一小时过后，则又恢复正常。如今忆停止服药等的治疗，只是早晚散步，每次3-5公里。请问，下一步治疗要否继续用药？康复锻炼有何好建议？此外，本人患有高血压，服药期间血压正常。咨询骨科专家，谢谢！曾经治疗情况和效果:见栏想得到怎样的帮助:见栏