做了胆囊摘除和阑尾炎手术半个多

这种情况胆囊及阑尾的切除应该是可以很快愈合恢复的，不影响全身的健康的，一个月如果大便恢复正常，没有腹胀，一般的饮食恢复应该是没有问题了，可以吃红豆黑米的。

建议平时腹部做一下热敷，理疗，尽量避免术后引起慢性的肠管粘连等并发症，观察饮食大便逐渐恢复正常就没有问题了。