孕后期更要注意身体,尽量不要运动量太大,为了胎头下降,尤其耻骨联合,骨盆也一样,为了胎儿更好的进入骨盆做准备具体,建议要到医院检查一下,目前也可以到中医院配合针灸调理,平时要注意平躺休息,避免经常久坐或者弯腰劳累,在家也可以适当热敷一下局部,等产后再考虑用药调理。
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