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胃肠病后怎么锻炼

我现在是有了胃肠病，不想自己会再难受的，想知道对于这病有以后可以怎么锻炼呢？

提问时间：2020-05-05

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

可以做太极拳、步行、慢跑、骑自行车等，可以促进血液循环，提高新陈代谢，帮助胃肠蠕动、增强力量，消除精神压力等。做提臀训练，锻炼胃部肌肉，增强消化功能。

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