怀孕28周到了,孕晚期主要还是看本身孕产妇的营养状况,一般来说,怀孕期间一天吃1~2个鹅蛋即可。鹅蛋是一种比较长蛋类食物,其中的蛋白质含量比较高,含有比较多的必须氨基酸,同时也含有铁剂、钙剂等营养素,还有维生素e、维生素a等营养素,营养价值很高,对于改善孕妇的体质,促进胎儿的发育都具有重要的意义。
最好不要多吃,可能会引起高脂血症。
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