问患者提问

黑果枸杞怎么吃

我一个朋友从外地带回来了这个黑果枸杞，听说很名贵，那么黑果枸杞怎么吃呢？

提问时间：2020-02-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

食用黑枸杞的方法便是进行生吃，而且要选择是自然干透的黑枸杞每天只要服用一点，才能够起到较好的养性作用。但是，黑枸杞只能够泡水喝，不过用温水和冷水，因为高温会令黑枸杞里面的营养物质被破坏掉，黑枸杞具有特别强大的滋补作用，成年人是不能够服用太多，每天服用5-8克。

相关问题