怀孕初期要不要吃钙片啊

病情分析： 您好！怀孕初期，孕妇钙的需求量与正常人大致相同，因此不需要特别补钙。若孕妇出现小腿抽筋、牙齿松动、妊娠期高血压综合征、关节、骨盆疼痛等症状，说明孕妇已经缺钙了，就需要及时补钙。

意见建议：食补是最好、最安全合理的补钙方式，建议日常生活中多吃些含富含钙的食物，如奶和奶制品、动物肝脏、蛋类、豆类及豆制品、硬果类、虾皮、芝麻酱、海产品、及绿色蔬菜等，不要挑食。