我孩子晚上睡觉磨牙注意力不集中易分心

健康指导：你好，磨牙的情况有：

一、有身体内有寄生虫.寄生虫会分泌一些有害物质,影响自律神经.

二、原因是精神紧张,肝火过旺,主要是我们日常饮食不当,进食过多煎炸辛辣和精制的食物,令体内热毒积聚.建议用中医清热去火.

三、原因就是缺乏微量元素。建议日常饮食注意全面营养,可适当的补充钙,辛,也可适当的参加户外活动,晒晒太阳这样有利于钙的吸收。