骨折了是需要补钙的。骨骼的主要成分是有无机物和有机物。无机物中占比例最多的是钙。成年人的骨骼总量每年都在递减，其它矿物质以及骨基质也同时减少，从而导致骨质疏松，强度和刚度下降。
骨折后应该多喝白开水，多吃新鲜蔬菜水果，避免便秘。
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