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我最近小腿后面的骨头疼不知道怎么回事

以前就是脚板发麻，军医诊断是趾骨炎，现在就是这症状想得到的帮助：我在部队服役，有什么好办法缓解症状

提问时间：2020-04-02

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

这和你的运动量大小有直接的关系，你的腿负荷不了这么大的运动量如果你暂时没有可能减少运动量的话，就多吃一些含维生素的食物或药品。
运动前准备运动要充分，运动结束后要有条理的放松身体的肌肉及关节。

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