心理指导:你好,感谢你的咨询,根据你的描述,你精神上出现一定的问题。这与你心里脆弱有很大的关系,建议你一定要及时去当地医院精神科进行相关检查,做相关量表评估进行确诊,一定要尽早治疗,这样才会起到很好的疗效。
平时可以尝试着寻找自己内心恐惧的根源,多和家人朋友进行沟通交流,寻求克服恐惧的办法,有必要的话可以辅助心理疏导。
希望我的建议对你有帮助。
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