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早上空腹喝茶水好吗

我从小就养成了一个习惯，就是早上起床后空腹的时候喝茶水，这样能让我更快清醒起来，感觉对一天的工作生活都有好处，但是不知道这样到底好不好？

提问时间：2020-02-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

茶，是中国的传统饮品，其味甘苦，药性凉，可以生津止渴，消食止泻，清热解毒，清心提神。早上喝一杯茶，的确会很快提起精神，凝聚精力。
但是空腹饮茶还是不建议的，因为茶水会刺激胃黏膜，长此以往容易生出胃病。

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