我已经49岁了，不知道吃大豆异黄酮有没有副作用

病情分析：大豆异黄酮是天然植物雌激素，不是雌激素。大豆异黄酮是从大豆中提取的天然植物精华，具有雌激素一样的作用，但并没有雌激素一样的副作用。

很多企业，在标签上不明确标明有效成分含量，是因为含量低。大豆异黄酮有效成分，每天服用50-100mg才有效果，有的产品是用豆粉做的，有效成分不足，效果不好;意见建议