玛卡片对男士前列腺炎阳痿早泄有

指导意见：玛卡是一种保健药，有壮阳作用，具体能起多大效果不好定。可能长期服用的话起一定效果。因人而异。平时要锻炼身体，多吃含锌、硒的食物，核桃、花生、榛子、松子等坚果类，或者直接补充锌、硒的药物，补充维生素E，还有避免性病、酗酒、抽烟、超负荷工作、高温环境、内裤过紧、失眠、工作和情绪压力等。