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西洋参含片抗疲劳效果怎么样？

最近工作挺累的，想吃一些抗疲劳的补气东西，朋友推荐我试试昌弘西洋参含片，说这个挺不错的，每天用来含几片会很有精神，他也在吃着。想得到的帮助：西洋参含片抗疲劳效果怎么样？

提问时间：2020-04-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好！西洋参含有皂苷，可以增强中枢神经系统，起到消除疲劳，消除烦躁，提高免疫力的功效建议可以适量服用西洋参含片，同时要加强营养，补充维生素微量元素，注意休息，避免劳累，避免工作压力过大

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