凌晨三四点总是醒是什么原因引起的？

您这方面的症状要考虑是心火亢盛或心血虚引起的失眠的症状。建议您白天适当的运动，规律作息时间，如果是心血虚的可以服用归脾丸治疗看下，您这个年纪多是心血虚引起的，或者您看下结合您的体质舌脉象情况确定中草药治疗更安全为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。