怀孕期间骨质疏松饮食一定要注意调理,营养搭配均衡,多吃一些含钙和维生素比较高的食物,多喝牛奶。孕妇正常,从怀孕四个月开始,补钙,一直到哺乳期结束。
最好口服孕妇专用钙,如金斯利安牌的钙片+多维元素叶酸片同时服用。
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