乳房疼了一个月了，睡觉的时候都有疼醒

你好，根据你的描述，考虑为内分泌失调导致的乳腺增生。指导意见你好，这样的情况需要慢慢调理，乳腺增生,可以去医院做乳部检查.一般做中草药调理,或者西药消炎消肿,同时可以做仪器烤电治疗,平时可以用毛巾做热敷.当然很重要的一点还有放松心情,舒缓压力,尽可能得保持一个良好的心态!祝你健康。