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高血糖吃什么饭

我同事前段时间去检查了血糖,患有高血糖,想知道这可以吃什么饭?
提问时间:2020-05-05
答医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    高血糖进食原则:吃高碳水化合物、低脂、适量蛋白质和富含纤维素的食物。高血糖要严格控制高热量、高脂肪的摄入,不可以吃太过油腻的食物,少进甜食,适当限制水果,饮食应注意主食多样化,在常规精米精面的基础上,可以多搭配粗粮、薯类等等。

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