蹲一会儿站起来头晕，脑袋一片空白，有时候还会头痛。

问题分析：你好，平常月经量多不？贫血血红蛋白多少？有没有挑食不吃肉的习惯？蹲一会站起来头晕，大部分人都有这种情况，因为体位变动出现的低血压，大脑一过性供血不足。

意见建议：尽量避免下蹲时突然起立的情况，慢慢站起来，年轻女性因为月经量多，很多人都有贫血，大多数是缺铁性贫血，平常饮食上要多吃瘦肉鸭血等含铁丰富的食物。