月经期间最好还是不要喝绿茶的,平常的时候绿茶对身体还是有很多好处的,比如说杀菌、抗癌等作用,但是月经来的时候女性身体内新陈代谢加快,血液流失,绿茶中含有的酸性的物质,会将体内的铁元素分解,有可能产生沉淀物,附着在肠道壁上,所以说女性来例假的时候不要喝绿茶,来了以后女性要多注意休息,不要熬夜,不要受凉,多喝温水,保持心情好。
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