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药店一元一瓶的维生素c每天一片长期服用可以吗

维生素c片日常所需一天一片是不会有副作用吧？毕竟是长期服用，说明书上写着长期一天一片就够不会有副作用

提问时间：2020-07-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，维生素C是水溶性的，长期服用也不会出现副作用，正常人均衡饮食不需要额外补充维生素，富含维生素C的食物，大部分在蔬菜、水果中，水果有辣椒、猕猴桃以及柑橘类，蔬菜有莴笋及一些绿叶食物。

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