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胡思乱想怎么办

患者性别:李晶 问题描述:总是会乱想,又控制不住,很困挠
提问时间:2020-03-16
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    心理分析:你好,这种情况是有一些神经衰弱强迫性思维,可能自己压力太大了,胡思乱想作息不规律心理指导:建议你喝一些安神补脑液,多锻炼放松点不要压力过大,作息规律,自己要有一个休息时间

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