肺是人体的呼吸器官，对身体非常重要，所以平时要多吃滋阴清热、补中益气、健脾和胃的食物，有保护肺的作用。比如梨子、白木耳、黄豆、香菇等，这件食物都有保护肺功能的作用。
比如桂圆肉，动物的内脏，猪和牛的骨头汤，也是营养肺脏的好食物。
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