12岁的女孩吃什么东西，或者是做什么运动能长高？我

问题分析：对于12岁的孩子是处于青春期发育是会体重增高期的，所以目前孩子饮食多补充排骨汤的，以及多补充牛奶鱼汤等食物的，是需要多进行有氧运动促进身高增长的意见建议：至于你目前身高是偏矮的，是需要给孩子服用钙剂的如可以吃碳酸钙颗粒的，再就是保持充足的睡眠的，以及需要注意平时良好的饮食规律的