你好！夏天天气热，通过流汗来调节体温，这是正常的现象，不必担心身体虚。指导意见如果流汗多了，要及时补充水份就行了，只要不失水，人的精神状况正常就行了。
更重要者要保证每天有足够的睡眠，利于身体的修复。
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