您好,根据您的病情描述,你的这种情况可能是血管性的搏动性头痛,和你最近的作息不好以及焦虑等有关这种情况个人建议平时避免紧张焦虑情绪,并且尽量的去娱乐一下,放松自己的神经,严重时可以吃点止痛药,看看效果如何以上是对“脑袋疼疼了一下午了疼醒了一直在疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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