艾滋病通过性生活，血液，母婴途径传染，日常生活接触是不会传染艾滋病的。传染源为艾滋病患者的血液，精液，阴道分泌物等，病毒很脆弱，离开人体会很快死亡，一般几分钟到几小时。
你描述的还是感冒引起的，和艾滋病没有必然关系，可以服用些感冒药，多喝水，注意休息，别熬夜
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