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腰酸背痛，坐着难受，腰部僵硬，没有活力

我腰部下半截经常很酸痛，十多年了，不知道是什么回事，坐下就很痛，运动感觉那里很僵硬，没有话力

提问时间：2020-05-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的描述，现在主要存在的问题就是，肌肉僵硬酸痛。你好，建议放松心情，适当锻炼身体，可以进行推拿针灸来改善，希望我的回答能帮助到你。
以上是对“腰酸背痛，坐着难受，腰部僵硬，没有活力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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