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晚上1到3点钟醒怎样解决？

全部症状：晚上1到3点时间总会醒，睡得不踏实，睡眠时间不得连贯，第二天精神不好发病时间及原因：治疗情况

提问时间：2020-05-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好朋友口服七叶神安片，脑灵素，等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠

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