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我23岁 身高170 体重110KG 平时不爱运动,有很爱吃

我23岁 身高170 体重110KG 平时不爱运动,有很爱吃,想减肥又坚持不了  父母也属于胖的类型  肥胖给我造成很大的影响  希望医生能为我解惑,我很渴望很瘦下来 越多越好。:
提问时间:2020-04-17
答医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    您好:最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼,避免吃太多油腻食物,养成良好的生活习惯,吃药不安全而且有副作用不建议吃。

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