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伤了筋骨怎么办，怎样才能好的快点

摔伤没骨折只伤了筋，该怎么办才好的快点，需要注意什么，以后会不会有后遗症

提问时间：2020-04-21

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，你要注意多休息的啊指导意见建议你要注意多休息，保证充足的睡眠，注意营养的摄入，避免剧烈的运动，适当的热敷。
适当的按摩

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